当院のヘルニア専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 病院や整骨院、マッサージなど色々受けてきたけど腰痛が治る気配がない
- 病院でヘルニアを手術するしかないと言われたが、絶対にしたくな
- 朝はそろそろ起きないと、ギクッとなりそうで怖い
- 痛みのせいで仕事にも影響がでているが、自分の代わりがいない
- 日に日に足が痛くなってきてこの先が不安になってきた
- 牽引を受けているがなかなか改善しない
- 腰痛で鎮痛剤を飲み続けているが治らない
- コルセットなしでは生活しにくい
- 安静にするよう指示されたが回復する気がしない
- 安静にしていても腰やお尻、足が疼くような痛みをどうにかしたい
- 子供が小さく抱っこしたくてもできずに辛い思いをしている
- 病院でブロック注射や鎮痛剤をもらい「様子を見ましょう」というばかり。自分の痛みをわかってくれない
- ちょっとした動きでギックリ腰になることが年に数回ある
- トレーニング・ストレッチをしているが逆に痛くなる
- 腰痛の根本的な原因を改善できる施術を受けたい
- 立って靴下を履けない
- なぜ腰痛が出ているのかという本当の理由をしり、根本的な施術を受けたい
そのお悩みお任せ下さい！
椎間板ヘルニアの専門家が
責任を持って施術します！
＼ お客様の喜びの声／
受け身でマッサージをされるのではない施術法が、自分にはとても合っています。
側湾症により身体のあちこちに不調があり、長年悩んでいたので口コミでこちらを知り通い出しました。先生は気さくな方で、一対一で丁寧に話をしてくれます。
身体のしくみや不調の原因など、目からウロコの話がたくさんで大変興味深くまた身体のことも改めて考え直す良い機会になりました。
今までの整体院と違い、マンツーマンでリハビリをするような感じです。何より自分から不調を改善する、ただ受け身でマッサージをされるのではない施術法が、自分にはとても合っていると思います。こちらに通うようになってからウォーキングが習慣になり、肩こりや背中、腰の痛みが軽減されてきただけでなく、自然に体重も減ったのは嬉しい限りです。
（女性 肩こり・腰痛・脊柱側湾症）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
根本的な改善指導でウソのように痛みがよくなり感動しました！
20代の頃に腰痛に見舞われ、症状が出るたびに通常の病院や整骨院、柔道整体師に施術を受け、施術後は楽になってもまた痛みがぶり返すということを繰り返してました。
2年前、これまでより酷い腰痛に見舞われ、針療法を施すと今度は坐骨神経痛が出るようになり、このまま普通の病院に通うだけではダメなのでは？と思うようになり出会ったのが箕面 健寿の森整体院です。
先生には、これまでの自分自身がどのような生活をしてきたのかを問われ、その中での不適切な生活習慣が蓄積されたために今の症状に繋がっていることを教えていただきました。
ただただ一時的なマッサージや施術では長年蓄積した不純物をすぐに取り除くことはできない、正常な体を戻すためには定期的な運動、すなわち正しく歩くことを続け、元に戻しつつ症状が出ない体作りが施術である、と聞いたときは『今までの病院と違うな』と思いました。
その後、教えていただいた通り歩くことを続けていく内に、徐々に症状が和らいでいき、ウソのように腰痛、坐骨神経痛が消えていった時は感動しました！一時的に痛みを取る施術ではなく、自分の力で正しい体に戻し、症状が出ない体作りを目指す施術が箕面 健寿の森整体院の大きな特徴かと思います！
最後になりますが、梶谷先生は気さくでプライベートの話もしてくださる良い方ですよ！
（男性 腰痛・坐骨神経痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
本当に気持ちも前向きになりました。教えていただいた事は一生ものです。
歳と共に腰痛が慢性化し、いつも腰には違和感がありました。
3ヶ月前に病院でレントゲンを撮ってみると側湾症だというのです。毎朝起床時には傾きがひどく、それから30分ぐらいはもっと傾きが大きくなり不安定な姿勢でしたので、理由はそれでかと納得しましたが、落ち込みました。
今、62歳ですが、まだ、30年は生きるつもりですので、そのままどんどん歪みが大きくなれば、痛みは大きくなり、生活に支障が出てくる事は目に見えています。
「曲がった骨は改善することはできませんが、痛みはとってあげます。」どこでもそんな言葉をもらいますが、「いや、何処かに直してあげますと言い切るゴッドハンドの先生がいるのではないか」と箕面 健寿の森整体院に来てみたのです。
自分の身体と上手に付き合っていく事を考えましょう。痛くなったから一時的に直すという繰り返しでいいんですか？と梶谷先生に諭され、悩んでも仕方ない、側弯がこれ以上進まない、痛みのない軽く動く身体を目指そうという風に考え直しました。
立つ事、座る事、歩く事の基本動作に着目して、ちょっとしたコツを習得すれば、自身で楽になる事が出来るのです。
まだ、通院2ヶ月足らずですが、改善具合はハッキリ感じています！起床時の歪みもほとんどなくなったのです！本当に気持ちも前向きになりました。教えていただいた事は一生もの。一生、笑顔で暮らしたいですね。
（女性 腰痛・側弯症）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
心も体もメンテナンスしてもらえたようです。ありがとうございました。
中学時代から側弯と腰痛があり、痛みが出たら何となくマッサージや整形外科に通っていました。右から左の腰の痛みも出てきて、年齢的にも何とかしたいという思いがあり、ネット検索でここに辿り着きました。
仕事柄健康管理は自分自身が行わないといけないのは知っていますが、自分の腰痛は誰かに良くしてもらうという意識があったのを、自分でケアする意識を梶谷先生は持たせてくれました。ウォーキングから始まり色々なトレーニング方法を教えてもらい、全部はできませんができる時にやっています。左の腰痛はとれました。何より普段の愚痴なども聞いていただき、心も体もメンテナンスしてもらえたようです。ありがとうございました。
（女性 腰痛・側弯症）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
なぜ？当院の施術は
こんなにも椎間板ヘルニアが
改善されるのか？
椎間板ヘルニアが他で治らない理由
腰の痛みと足のしびれを感じた皆さんがまず最初にすることは、整形外科に行くことでしょう。
そこでMRIの検査をしてヘルニアと言われ、次に実際に施術に入るわけですが、なかなか改善されないケースをよく聞きます。
症状も原因も多様ですので、説明された通りに症状が改善しないことが多いようです。
それらの多くの答えは、当整体院にこられるお客様が私に教えて下さいます。
そして今コレを見られているあなたもご存知のはずです。
◎湿布や薬では治らない！
医者「お薬と湿布で様子をみましょう」
これでは治らないから、他の施術院をお探しなのではないでしょうか？
腰の骨の間が狭くなっているので牽引や、１５分程度の電気療法や少しのマッサージでは、治らない。それもご存知だと思います。
◎リハビリは電気療法やホットパック
整形外科でのリハビリを行った方は経験があると思いますが、電気をあてたりホットパックで腰を温めたりしたことはありませんか？
腰椎部で突出した部位が神経を圧迫しているのであれば、電気をあてたりホットパックで温めてもなにも変わりが無いはずです。
◎あなたの腰痛や足のしびれは、椎間板ヘルニアが原因ではない場合が多い
確かに、レントゲンやMRIで目で見せられたとおり、椎間板が飛び出し、神経圧迫をしているような状態にあるのは事実です。
しかしそれが、腰痛の原因や足の痺れを出しているのではない事が多いのです。
実際に一部のお医者様もそのことは言われていて、テレビでも報道されて話題になりました。
身体はダメージを受けたり不調になった時、それらを修復し治そうとする力を備えています。そのことを自然治癒力といいますが、関節や筋肉を動かそうとする際には重力の働きがあるため、重力が身体に対して働きかけ、バランスを取ろうとすることから、このことを「内包力」と呼びます。
通常、この内包力・自然治癒力が正常に働いていると、身体にケガや疲労などの負担がかかっても、正常な状態に治ろうとしてくれています。しかし、回復しようとする内包力を妨げるものがあった場合、悪いなりに落ち着けさせようとしていくのです。
例えば筋肉痛の場合、最初は筋肉が張ってきて、熱を持ちます。これは筋肉に炎症が起きているということです。この時に内包力が働くと、筋肉の炎症の熱を放散させ、筋肉痛や筋肉疲労を回復に導くと考えられています。
しかし、筋肉痛の炎症を温めたり、強いマッサージでさらに刺激を加えると、内包力の熱処理の妨げになります。
さらに、マッサージや温熱のくり返しは、症状を悪化させる要因をつくっていると考えられます。
身体に痛みが出て動きにくくなるという事は、『痛い』『これ以上動かさないで』というサインを出しています。しかし、安静の期間が長いと内包力の低下を招きます。内包力の低下は自然治癒力にも影響を及ぼし、悪循環につながり生命維持として身体のいい状態を保とうとする働き（恒常性：ホメオスタシスという）が得られないことに繋がります。
つまり、椎間板ヘルニアで言われている椎間板が飛び出しているからそれをどうにかしようとして、痛み付近を画像で見たときの原因とおぼしき局所だけにとらわれると、痛みを感じる脳の働きや、重力に対して全身でバランスを取ろうとする働き、悪いものを回復しようとする力（内包力・自然治癒力）を考えずにヘルニアを対症療法だけで（薬、注射、湿布、電気・マッサージなど）改善するのはとても難しいということなのです。
症状を治すことの出来ない人に共通して言える３つの大きな過ち
それだけではありません。椎間板ヘルニアになり、なかなか症状を治すことの出来ない人に共通して言える事は、３つの大きな過ちがある事がしばしばみられます。
①良いと思って、TVや本で見た運動やストレッチなど、現在の状態に合うか分からないまま、自分でカラダを悪くする事をしてしまっている
②正しいと思って、腰だけの対症療法（薬・電気・マッサージなど）を受けている・続けている
③自分でも気づかない習慣やクセで知らず知らずのうちに、カラダに負担をかけてしまう行為をしている
上記のことを「疾病形成因子」「治癒阻害因子」といい（内包力や自然治癒力と反対になる言葉）、治ろうとする力を失わせ、回復するきっかけを無くし、慢性化や重症化に繋がりやすくなります。痛みやカラダの不調には筋力が大事と様々なところで言われていますが、特に椎間板ヘルニアをはじめ、腰の症状には『ヒトとしての歩くための力』がどうやっても必要になってきます。歩くための筋力・・・これをどうやって正しく身につけていくかがとても重要ですが、このことを正確に指導・管理してくれるところはあまりないのが現状です。
椎間板ヘルニアとは？
あなたは、イスに座ると腰がジンジン痛いと感じてないでしょうか？
立つとき、歩くときに腰や脚に痛みやシビレといった症状がありませんか？
椎間板ヘルニアの症状によって、あなたのお仕事や生活に支障をきたしているのではないでしょうか？
また、仕事を休んで安静にしていても改善されない。
薬を飲んでも改善されないで不安に思ってはいませんか？
もう、良くならないのではないかと決め付けて将来を悲観しているのではないでしょうか？
悩んでも悲観しても始まりません。
まず、腰椎椎間板ヘルニアの仕組みを理解うえで、的確な施術を行えばよいのです。
●腰椎椎間板ヘルニアとは
腰椎というのは、５つの骨で構成されていますが、それぞれの骨の間には、椎間板というクッションの働きをする軟骨でできています。
椎間板の構造は、繊維輪という硬い軟骨の中に、柔らかい髄核という軟骨が入っており、ちょうど卵の白身（繊維輪）の中に、黄身（髄核）が入っているような構造になっています。
椎間板が、圧迫されることで、髄核が外にはみ出し、神経を圧迫すると、腰の痛みだけでなく、下肢の痛みや痺れなどの症状を引き起こします。
腰椎椎間板ヘルニアには、特徴があります。
腰椎椎間板ヘルニアは、腰痛に加えて腰から脚の痛みやシビレを伴う症状です。
腰椎や骨盤のゆがみなどによって、クッションとなる椎間板が変形します。
変形した椎間板は、硬くなり元に戻らなくなってその位置からはみ出してくるのです。
はみ出した椎間板が周辺の血管や神経を刺激するので、坐骨神経痛のような痛みやしびれの症状が現れます。
ヘルニアになりやすい場所は、主に腰椎３～５番です。
特に３０～４０代の年齢に多いのですが、最近は１０代の若年層でもみられます。
どのような症状が表れるのでしょうか？
腰痛を伴った脚の痛みや痺れなどの症状があります。
初めは、お尻から膝の裏まで張るような・筋肉痛のような痛みから、焼けるような痛みやジンジン・ジワ―としたしびれが現れます。
その症状は、次第に膝から足首に掛けて、すねやふくらはぎの辺りにも広がって足首から指先まで坐骨神経痛の症状になります。
この頃になると、あまりの激痛のために眠れなって睡眠不足にもなるのです。さらに歩くのでさえ辛くなってきます。
また、血行が悪くなって足先が冷えることもよくあります。
こじらせてしまうと、麻痺して感覚が鈍くなって歩くことができなくなります。
腰椎椎間板ヘルニアは、突然なるものではありません。
腰痛やぎっくり腰がきっかけになることもあるのです（坐骨神経痛の項目参照）
それは、普段の生活に原因が潜んでいるのです。
椎間板ヘルニアと言われ病院で受けられる方の症状を４つの時期に分けて説明していきます。
- 無症候期（症状の起きない時期）
- 初期発症期（激痛を感じ初めた時期）
- 発症経過期（痛みのやり過ごし方を覚え、１〜５年以上経った時期）
- 複合素因合併高原性経過期（１の時期より数年経過し、改善しようと様々な施術などの手が加わった複雑化した時期）
１、無症候期
この時期は、まだ腰の強い痛みが出ないため、日常生活をそのまま続ける事ができるからと見過ごしてしまう時期です。痛みとして症状が出ないものの、以下のような症状を感じられる事が出来る時期です。
・歩行中、踏み出した足がつまずき、ひっかかることがある
・朝起きた時、腰が伸びない事がある
・寝て起きた時、かかとを着くと痛くなる事がある
・旅行や買い物で長く歩いた際、ゴルフやテニスをした際に太ももの裏やふくらはぎが筋肉痛になりやすい
２、初期発症期
この時期では、初めて「腰が悪いんだ」と自覚できるようになる時期です。整形外科でレントゲン・MRIで検査してもらうと、椎間板から髄核が飛び出しているというように言われることがあります。症状としては以下のようなものがあります。
・いつもと違う動作をした際に、急激な痛みが出た
・行く病院によってヘルニアや坐骨神経痛と様々な症状を告げられる
・朝起きて顔を洗う時に腰を屈めない
・少し長めに車に乗ると腰が伸びなくなる
・デスクワークなど、長時間イスに座っていると足がしびれてくる
・なぜか最近お腹が出てきた
・コルセットや薬がないと不安に感じるようになってきた
３、発症経過期
この時期では、あなたが病院や整体・整骨院などを何件か回り、腰痛、ヘルニアだという自覚をはっきり持っている時期です。悩みも深く、とてもツラい思いをされていることでしょう。症状としては、薬や湿布、コルセットが手放せない人や、整体・マッサージや電気療法などを受けないと維持できない方が多いと思います。
１・２の症状だけではなく、以下のようなことはありませんか？
・自分で治そうと治し方をどこかで見てやってみたが、筋トレ・ストレッチをしてかえって余計に痛くなった
・病院で運動不足と言われ、ランニングやスポーツをしていると股関節まで痛くなってしまう
・夜間のトイレで目がさめるようになった
・歩くのが良いからと歩くものの、歩いていると腰やお尻が痛くなり治る気がしない
・急にイライラすることがあるが、なぜか突然落ち込むこともある
・靴のかかとが後ろばかりすり減る
・腰の曲げ伸ばしに不安があり、どの動きもギグッっときそうで運動をする気になれない
４,複合素因合併高原性経過期
この時期では、１から３と重なるところがありますが、違いとしては
・悪くなって１０年以上経過していること
・病院だけではなく、整体やカイロなどの施術院で様々な施術を受けてきている
・自分で出来る事はいろいろ取り組んでいる
・腰と足にかけてのしびれ以外に膝や股関節、背中の張りや肩が上がりにくいなど、他の部位の症状まで出るようになってきている
というものがあります。
この時期になると、施術を開始しても、根本治癒に至るまでの期間や回復の経過も少しずつ進んでいく傾向があり、時間が要する場合があります。それは、上でも上げた疾病形成因子というものを知らないうちに作ってしまうことが多々あり、自然に悪くなった腰痛だけではなく、複雑な要因が絡み合った症状に変化している場合があるのです。この場合、人の手により関節や身体の働きまで壊れてしまっている場合があるため、慎重に一つ一つの症状や原因を追っていくことが必要になるのです。
ですから、ヘルニアを改善に導くには根拠に乏しい運動や取り組みなどをせず、状況の把握をしっかりとしてくれる
＜今まで辿ってきた過去を一つ一つさかのぼるカウンセリング＞
＜重力に対するバランスや身体の動きやクセを緻密に分析・検査をする＞
＜不要なことは不要とはっきり理解する＞
こういったことをなるべく早くに対応していくことが大事だと言えます。
椎間板ヘルニアがおきる原因
腰の痛みの原因の大半はヘルニアではない
まったく腰が痛くない人にもヘルニアは存在する
「ヘルニア＝痛い」とは限らず、今までの「ヘルニア犯人説」は必ずしもあてはまらないことが、明らかになってきています⇒これは全くの腰痛の症状がない人にもヘルニアは存在すると証明されています。（2011年11月16日放送 NHK 試してガッテンより抜粋）
権威あるジョージ・ワシントン大学の研究において、過去に、まったく腰痛を経験したことの無い人を、MRI検査において観察したところ、６０歳以下の痛みのない人の1/5にヘルニアが認められ、半数の人に椎間板の膨隆（膨らみ）が見られた。また、６０歳以上では、実に1/3の人に、椎間板ヘルニアが存在し、８０％近くの人に、椎間板の膨隆が見られる。
これは、坐骨神経痛や腰痛症状を訴える痛みこそないが、椎間板ヘルニアをもつ人が、かなりの確率で存在している事を表しています。
すなわち、ヘルニアが必ずしもすべての痛み、症状の原因というわけではないということです。
さらに整形外科でも腰痛の８５%が原因不明と言われており、椎間板ヘルニアは5%程度、その他画像でみえる圧迫骨折などが、9%程度、およそ1%が腫瘍など病状が深刻なものと言われています。
椎間板ヘルニアの本当の原因
では椎間板ヘルニアの本当の原因はなんでしょうか？
まず考えて頂きたいのは、ヘルニアによる痛みやしびれはヒトが動いている中で感じている訳ですから正確にその病態を把握しようとするのであれば＜動作時の症状＞を見ていく必要があります。
- 腰を屈める時の痛み
- 歩いている時の痛み
- 立ち上がる時の痛み
- 座っている時の痛み
これらの動作はそれぞれ、負荷をかけている関節や筋肉が違います。
しかし、手術で中を見る事が出来たとしても、切った上での身体の中身であったり、動いている際の痛みではなく、止まって寝ている状態での中を見ている訳です。
こういった状況の違いがあるので、止まった状態で見ているレントゲンやMRIなどの画像検査では本当の原因を見つけるのが難しいのです。
原因を知る方法
では、ヘルニアによる痛みやしびれの原因を知る方法がないのでしょうか？
小中学生では、こういったヘルニアなどの腰痛や、中年以上に頻発するような病気をするようなことはあまり多くはありません。
これは大人と子供の動作や活動状況の違いをよく見ていると分かってきます。
- 子供は良く動き、良く歩く、よく遊び身体を動かす事が多い
- 大人はあまり動かない割に、よく食べ、よく座ることが多くなってきます
大人と子供を比べるとヘルニアを始めとした不調の原因の大部分がこれらの違いで作ってしまっていると分かります。
つまり、良く歩いて重力に対してバランスがとれていると、皮膚や関節、筋肉の各組織は柔軟性や保水性が促され、老化現象のような身体の変化もなく、痛みや不調のない良好な状態が保たれます。
こういった状態ですと、身体に負担がかかったり、少しの外的な力で悪くなるようなことはないのです。
椎間板ヘルニアへの当院の改善法
私たちの施術は、本来の身体が作られる行動・動作が出来る為には正常な歩行（生理歩行といいます）が必要と考えています。
この正常な歩行を続けると、きちんと回復出来るきっかけを与える整復という、本来、連続した歩行で得られるような力を関節や筋肉などに与えていく事によって、変形した関節や軟骨を正常な形や機能の回復へと導くお手伝いをし、歩行や良くなる為の運動を通じてあなたの不安解消、やりたい事への回復のために一緒に頑張っていこうという方針で施術しています。
箕面 健寿の森整体院の施術で
どんな効果が得られるか？
- 椎間板ヘルニアに悩まされない快適な日常生活
- 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
- 症状の原因が明確になる
- セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる
他とはココが違う！
箕面 健寿の森整体院と
＼ 他院との8つの違い ／
1.日本最大級の口コミサイトNO.1、書籍でも紹介されている優良治療院です
日本最大級の口コミサイト「エキテン」の箕面市×整体・骨盤矯正で口コミランキング1位を獲得しました。全国の優良治療院を紹介する書籍でも紹介されました。
2.当院の技術が多くの治療家に学ばれています
当院主催のセミナーで多くの治療家が参加。また当院の技術がDVDになりました。
3.有名ファッションモデルも多数来院
プロポーション維持のために多くのモデルが当院を利用しています。(写真は有名ファッションモデル神代有子さん)
4.難しい専門用語を使わずわかりやすく説明します
難しい単語を使って利用者様を困惑させることはありません。わかりやすい言葉で丁寧にご説明しますので、 ご不明点はお気軽にお申し付けください。
5.経験豊富な治療家がオーダーメイドで施術
12年で8万人の施術実績を持つ院長を筆頭に、経験豊富なベテランスタッフが施術します。高いレベルの技術を受けられます。
6.整体×骨盤矯正×身体の使い方で徹底改善
技術に幅があるため、痛みや不調の徹底改善から美容の悩みにまで、広く対応できます。※鍼なしの施術も可能です。
7.国家資格を持つ施術者だから安心・安全です
技術を学び経験を積んだ国家資格所有者が施術します。体のプロフェッショナルだから安心・安全です。
8.産後やダイエット不妊治療に特化したメニューもあります
施術者は骨盤のスペシャリスト。女性の悩みにも強いと評判です。不安やことや気になることなど、何でもお気軽にご相談ください。
当院の施術を
＼ はじめて受ける方に限り ／
根本改善 整体コース
初回限定 2,980円
（初見料0円＋施術料8,800円）
1日2名様限定
根本的に身体の痛みを良くしたい方は諦めないでください。
数年前より、腰痛があり他の整骨院や整形外科に行ったりしましたが脊柱側弯症で身体の歪みもあり痛みは仕方ないと言われていましたが、毎回を教えて頂ける身体の使い方や歩き方を実践する様になり、初めは半信半疑でしたがあんなに痛かった背中や腰がおかげさまで凄く楽になってきました。
施術も強い力でボキボキするのではなく、ソフトなので安心して受けることができました。箕面 健寿の森整体院さんに教えて頂けて本当にラッキーでした。根本的に身体の痛みを良くしたい方は諦めないで是非、箕面 健寿の森整体院にご相談されると不安が解消されると思います。
（女性 腰痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
箕面 健寿の森整体院に出会えて本当に良かったです。
箕面 健寿の森整体院に出会えて本当に良かったです。
随分以前から坐骨神経痛で痺れが出たり色々と痛みもあり、根本的に痛みを改善したくて病院を探してました。整体・接骨院、施術受診するも、あまり改善しなく、カジ先生に出会えてやっと『これ！』って思えました。
初回カウンセリングもとても丁寧でわかりやすかった事と話しやすい雰囲気だった事で安心できました。実際に施術して頂き、初めての施術方法でした。少しずつ悩みの一つ一つが改善しつつあります。
日々の歩き方座り方等、マンツーマンで教えて頂き、100歳まで自分の足で歩けて長生き出来そうです♪
是非是非、長年身体の不調で悩んでいる方にお勧めしたいです。
数年先の体調まで考えてくれている熱い先生という感じです。初めての施術方法なので、ちゃんと理解しながら痛みをとることが出来るので、カジ先生と出会えて良かったです♪
（女性 坐骨神経痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
ロングスパンで継続して改善する方法を教えてくださいました。
もともと股関節に不安がありました。一年位前から、右股関節に突然イヤな感じの鈍い痛み、そして時々ビキっというような電気が走る痛みがあり、これは今のうちに何とかしないと、楽しい老後はないなと、整骨院を検索。健寿の森にヒットしました。
以前は肩こりが酷く20-30代の頃は、いろんな整骨院に行っていました。バキバキやるタイプ、鍼灸、強めのマッサージなど。一時的にはいいのですが、揉み返しみたいなのがきて、結局余計しんどくなったり、と言う経験がありました。
健寿の森さんは、ロングスパンで、自分自身でよい体のポジション（重心）、体勢、歩き方など、継続してできるような方法を丁寧に教えてくれます。
初診日。私の歩き方に驚愕しました。こういう良くない歩き方を日々することによって、いろんなガタがきてしまう、というのを身を持って感じました。今では、教えてもらった正しい歩き方で、毎朝のウォーキングを日課にしています。数ヶ月たった今では、そういえば股関節の変な痛みは無くなってることに気づくといった具合です。
これからも、教えて頂いたことを継続してやっていきます。本当にありがとうございました
（女性 股関節痛）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
健康の大切な情報を教えていただき、本当にラッキーでした。
梶先生に初めてお会いしたのは約3か月前のこと、左ひざが痛くなり大好きなダンスが思い切り踊れなくなってきて困ってのことでした。
梶先生はお会いしたその日に信頼できる先生だとわかりました。なぜならば、先生の出す宿題をできないと思うならその方のことは診れません、とはっきり自信をもって言ってくださったからです。
体の痛みにはいろいろな原因があると思いますが、自分で何の努力も改善もせず、魔法の手に押してもらったり触ってもらっただけで痛みがとれるなんて絶対あり得ないと思っていましたから、先生の言葉にはとても共感しました。
働く主婦なので宿題をこなすのは最初は少し大変でしたが、今は毎日の日課となって雨などで歩けない日は落ち着かないくらいです。
歩き方、立ち上がり方、座り方、立ち方など日常生活の様々なちょっとした動きを正しく直していくことでひざの痛みが少しずつ改善していきました。この少しずつというのもすごくいいと思っています。
痛みがとれてきただけでなく体全体の調子が良く、リズムもいいです。
少しでも長く踊っていたいですし、最後まで自分の足で歩いていたいですね。
梶先生にお会いできて教えていただいたことは、誰もが知っておくべき健康に生きていくための基本情報です。でもほとんどの人がそれを知らないんです。
私はこの基本情報を教えていただいて本当にラッキーでした。
体の痛みなどで困っておられる方は、是非梶先生に会いに行かれたらいいと思います。
痛みが取れていくし体全体の調子も良くなること間違いないです。
（女性 膝の痛み）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
正しい身体の使い方を知り、本当に身体が楽になりました。
30数年間、腰と膝の痛みに悩まされ整形、整体、鍼と渡り歩きブロック注射、ヒアルロン酸と色々試しましたが全く改善することはありませんでした。
そうこうしているうちに背中に痛みを感じるようになり、整形に行くと側湾症と言われました。
身体全体が痛み、朝開口一番出る言葉が〝痛い〟でした。病院に行っても「様子を見ましょう」
…整体に行っても施術した時だけ痛みが消え、時間が経つとまた痛みが出るという日々でした。
藁にもすがる思いでネットで検索して「箕面 健寿の森整体院」さんに出会いました。
初めは半信半疑でしたが、先生から身体の話しを詳しく聞き納得‼︎
今までの私生活を反省するばかり、先生の教え通り歩き方、立ち方、座り方を実践することで身体に変化を感じるようになりました。
背中の痛み、股関節の痛みが軽減されました。結果、長く歩くことが出来るようになりました。
他力本願でなく、自分の身体は自分で…毎日、教えて頂いたことを実践！この積み重ねが大事なんですね。自分では気付かなかったことに気付かせて頂きありがとうございました。
今までに無かった施術ですね。「健寿の森独特の施術法かな？」本当に身体が楽になりました。
これからもずーっと教えを守り実践して行きたいと思います。
聞き上手の先生です。痛みのある方、一度来訪してみては…お薦めです。
（女性 腰痛・膝の痛み・側湾症）
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません
「箕面 健寿の森整体院です」と応答しますので、
「HPを見て電話しました」とお伝え下さい
