ずっと悩んでいたことなので解消されてとても嬉しく思っています。

趣味の筋トレ中にぎっくり腰をしてしまいました。その時はそのうちよくなるだろうと思い、放置していましたがいつまで経っても痛みが消えなかったので何か問題があるのでは？と思いこちらの整体に連絡しました。また普段から長時間座っていると腰が痛くなることが多々あってので、あわよくばそれも改善したいなと思っていました。だいたい週に一度通うなかで施術はもちろん、腰が痛くならない歩き方や座る姿勢なども教えていただきました。教えていただいたことを実践すると実際に腰の痛みも取れて、長時間座っていても腰が痛くならず作業に集中し続けることが出来ました。ずっと悩んでいたことなので解消されてとても嬉しく思っています。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

身体を動かす仕事で腰を痛めてしまった方には本当におすすめです！

仕事中にぎっくり腰になってしまい整体を検索して口コミの良い箕面 健寿の森整体院に予約を入れました。
初めてのことで整体にも行くことがなかった為どこに行っていいかわかりませんでしたが、健寿の森に連絡して本当に良かったです。
梶谷先生が、丁寧に腰のケアや歩き方等を教えてくださって、通院3日で起きるのがやっとだった腰も大分良くなり、5日目には仕事に完全復帰できました。
身体を動かす仕事で腰を痛めてしまった方には本当におすすめです！
これからも仕事で怪我をすることがあるかと思いますが、必ず梶谷先生に見て頂きます!
梶谷先生に出会えて良かったです！

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

歩きやすくなった事で体調も良くなりました。

5、6年前から腰痛になり時々ぎっくり腰の様な腰痛がありました。そんな中、筋肉を付けようとトレーニングジムに通い始めましたが更に腰を痛めてしまい、どうして良いか分からない時に先生のホームページを見つけ連絡をさせていただいたのが始まりです。
カウンセリングをじっくりしていただきました。
施術はボキボキするのではなくズレている骨や関節をもとの位置へ調整してくださる感じで撫でたりしているだけなのに油をさしたように曲げれたり突っかかりがなくなるのです。
そして氷嚢で腰を冷やすことで楽になります。腰痛＝温める、のが正しいと思っていた私はびっくりしました。
あと痛みがあってもゆっくりのスペースで歩くことを教えてもらい歩くようにしたところ段々と歩きやすくなってきたのです。施術を受けて歩くので、多分内臓の位置が上がり歩きやすくなったのでは、と思います。私は歩くのが今まで大嫌いで…というのも内臓に響く？感じで歩きにくかったんです！それが歩きやすくなった事で体調も良くなりました。
先生は食物栄養のことや筋トレーニング内容などをよく勉強されていて相談させていただいていました。良くなって来ると嬉しいし楽しくお喋りさせていただきました。
今は一応卒業して日常を過ごしていますが、時々診て頂きたいと思います。
ありがとうございました♪

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

よく歩くようになったので、前より早く歩けるようになり体重も少し減り体も軽くなりました。

腰が痛く、整形外科ですべり症と診断されましたが、改善しないのでつき合って行くしかないと言われました。痛み止めとリハビリで牽引をしていましたがこのままでいいのかと不安に思っておりました。根本的に対策はないものかとネットで探していたら健寿の森を見つけ、ここならと思い伺いました。
痛みは炎症なので冷やす（ピッチャーが肩を冷やすのと同じ考え）、歩き方の指導を受け43分歩くこと、家でする体操を教えて頂き続けています。よく歩くようになったので、前より早く歩けるようになり体重も少し減り体も軽くなりました。
先生は話しやすく、知識も豊富で施術には熱い方です。これからも教えて頂いたことを続けておばあちゃんになっても元気に歩けるようにしたいと思います。またメンテナンスには伺います。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

何かあったらここに来れば「自分でできること」がわかる！という、安心も得られたような気がします。

きっかけはぎっくり腰になり、あまりの痛さに、こちらをインターネットで見つけ参りました。若い頃に腰を痛め、整形外科や整骨院に通ったこともありますが、根本的な施術ではないように感じ、それからは自分なりにストレッチやトレーニングでメンテナンスしていました。でも疲れると時々痛むこともありました。
ここでは理論は分かりやすく、納得できるもので、アイシングや歩くことの効果と大切さ、自分の体の弱いところがわかり、またその部分のトレーニングや日頃注意すべき点など丁寧にご説明いただけました。
指示いただいたことを忠実に実行することでぎっくり腰の痛みはすぐにマシになりましたが、しばらく定期的に通うことで、日頃の生活の中で実践を続けることができ、その過程で「理解から実感」に変わったように思います。
特に「アイシングと歩くこと」の効果は絶大です。それは大きな自信にもつながりました。
これから、何かあったらここに来れば「自分でできること」がわかる！という、安心も得られたような気がします。
痛みを取り除くことや健康、体づくりは毎日の生活の中から。ぜひとも、健寿の森で現状を見て頂き、できることを取り入れてくださることをオススメします。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

アイシングや歩くことの大切さに加え、簡単な食事療法も教えて頂き、本当に身体の芯から健康になっていくのが実感できました。

腰の歪みや坐骨神経痛に悩み通うことを決意しました。
自分の中では重症で良くならないだろうと思っていたのですが、2.3ヶ月で良くなりますよ、と初めのカウンセリングで安心感を与えて頂きました。
アイシングや歩くことの大切さに加え、簡単な食事療法も教えて頂き、本当に身体の芯から健康になっていくのが実感できました。
本当にありがとうございました！
これからもアイシングと歩くのを続けていきます！

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

「箕面 健寿の森整体院」を選んで良かったです。

10年ほど前からぎっくり腰を繰り返すようになり、近所の整体院に通っていました。痛みは一時的に取れるがまた繰り返すという状態でした。一度、根本から診てくださる先生を探してみようと、ネットで調べていたらここを見つけました。高木先生は今までの経過を丁寧に聞いて下さり、腰の状態も詳しく診てくださいました。顧客側に立って施術して下さる先生だと感じ、冷やすという方法は今までと真逆の方法でしたが先生を信頼してこの方法にかけてみようと決めました。それから1年、指導通りに、毎日歩き、痛いなと思ったら冷やして、教えてもらった体操をするを繰り返してきました。おかげさまで、この1年一度もぎっくり腰になることなく過ごすことが出来ました。まだ、痛みは時々出ますが、教えてもらった方法で自分で痛みを取ることができるようになってきました。
ここでお世話になって良かった事がまだあります。毎日歩いたことで、骨密度が大幅に上がり、腰の痛みの元の原因は膝ということで、膝の施術もしてもらって両膝の調子がとても良くなりました。 「箕面 健寿の森整体院」を選んで良かったです。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

過去のカラダの症状や原因まで掘り下げて話を聞いてくださったので、安心して施術をしてもらえました。

腰痛がかなり快方に向かっています。
昨年2020年の秋に仕事で腰を痛めてから、半年ほどいろんな整体や、カイロ…に通っていました。一時的には良くなるものの、元の悪い状態にもどってしまい、ずっと歩きにくい状態が続いておりました。
その後、知人から紹介をしてもらい、健寿の森さんへ今年の夏のはじめから通うことにしました。
痛めた直接的な原因と、さらに過去のカラダの症状や原因まで掘り下げて話を聞いてくださったので、安心して施術をしてもらえました。すべて繋がっていたことに納得！
ぼく自身もカラダについての理解が深まったので、メンテナンスのため、意欲的にウォーキングなどトレーニングに取り組んでいます。
今後は、ランニングを再開してレースなどまた出たいので、定期的にメンテナンスのつもりで通う予定です。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

腰の不安も無くなり今では登山が趣味になったほどです。

腰痛持ちで毎年冬を無事に越せるのか不安だったところ、高木先生に丁寧に診て頂きました。歩くことと冷やすことの重要性を知り、腰の不安も無くなり今では登山が趣味になったほどです。他にも色々と整体に通った私ですが、お勧め出来る整体院は健寿の森さんだけです。これからもよろしくお願い致します。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

あの時の不安な気持ちを思い返すと、ホントに感謝です。

昨年始より、腰から左足にかけて痛み出しMRI を撮ると、脊中管狭窄症と診断されました。
ペインクリニックでブロック注射を8回しましたが、全然改善されませんでした。
ネットで見つけ、藁をもすがる思いで高木先生にお任せする事にしました。
先生からの冷やす事、歩く事などの指導はちゃんと守りました。
昨年末にはとりあえず、施術終了と言ってもらえました。
今でも、朝昼晩と冷やしています‼️
スポーツジムにも通えて、本当に楽になりました。
あの時の不安な気持ちを思い返すと、ホントに感謝です。
ありがとうございました。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

私にはその適切な処置・施術が合っているのか、都度良くなりゴルフを再開しています。

私はゴルフを趣味にしていますが、時々、足・腰が痛くなり箕面 健寿の森整体院さんに通い直して貰っています。熱心な説明をして頂き、私にはその適切な処置・施術が合っているのか、都度良くなりゴルフを再開しています。これからもお世話になると思いますので宜しくお願いします。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません

原因を突き止めて改善するまで丁寧にアプローチしてくれます。

事故で怪我した時に通院させて頂きました。ほかの整骨院や病院に通いましたが腰や膝が思うように回復せず健寿の森に駆け込んだところ、みるみる良くなり改善に至りました。
その経験から身体の異変を感じると、すぐ相談しに行かせてもらってます。
原因を突き止めて改善するまで丁寧にアプローチしてくれます。
私にとって数少ない信用できる医院です。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません